【热点资讯】健康养生茶有哪些_养生保健,健康水之源
健康养生茶的种类 健康养生茶是一种以天然植物为原料制作而成的茶饮,具有丰富的营养成分和保健功效。下面介绍几种常见的健康养生茶。 绿茶 绿茶是一种经过简单加工的茶叶,保留了茶叶中的大部分营养成分。绿茶中含有丰富的茶多酚和,具有抗氧化、抗衰老、提神醒脑的功效。绿茶还能降低血脂、减肥、预防心脑血管疾病等。 红茶 红茶是经过发酵加工的茶叶,含有丰富的鞣酸和。红茶具有提神醒脑、消除疲劳、增强免疫力的作用。红茶还有降低血压、预防动脉硬化、促进消化等功效。 花草茶 花草茶是以花朵、花瓣、花蕾等植物部位为原料